一善

今日はなんだかんだで遅い帰宅になりました、

夕飯を食べながら今日って頭回ってなかったなと思いました

日常で毎日気にせず取り組んでいること

一日一善なのですが簡単にいうと

ゴミが落ちていたらゴミ箱に捨てる

急いでいる人に道を譲る

危なさそうなら声をかける

それと挨拶

これができない時や違和感ある時とかは体調不良や仕事で頭が回ってない時、イライラしている時だと自分で感じ取れるので一つの指針になってます

そうなった時は一旦休憩してぼーっとしてます

今日は、ぼーっとして明日の仕事に備えます